La prevención constituye el
aspecto más importante de la práctica odontológica y los programas se dirigen
hacia la prevención de las enfermedades bucales más frecuentes: caries dental,
periodontopatías y maloclusiones dentarias.
El objetivo de la prevención es
la lucha contra las consecuencias de la
placa dentobacteriana ya sea desorganizándola o bien reforzando el esmalte del diente
Para prevenir la formación de
la caries dental, se recomienda impedir la organización de la placa bacteriana
mediante su remoción por el cepillo dental.
El cepillado correcto lleva al
menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se
cepillan durante tanto tiempo.
Para cepillarse correctamente
los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la
línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor
de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada
sección de la siguiente manera:
- Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
- Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
- Limpie las superficies de masticación
- Para tener un aliento más fresco, no olvide cepillarse también la lengua.
Algunos consejos prácticos para cuidar tus dientes...
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